Jauhelihapiirakka aurajuustolla

Sulata piirakkataikina pakkauksen ohjeen mukaan.

Levitä sulanut taikina piirakkavuokaan.

Paista pelkkää taikinaa uunin alaosassa 200 astetta, 10 min.

Paista jauheliha ja sipuli.

Lisää haluamiasi mausteita sekä paseerattu tomaatti.

Levitä jauhelihamössö taikinan päälle.

Laita päälle myös ananaspalat, aurajuusto ja juustoraaste.

Sekoita kulhossa 2 kananmunaa, 2dl kuohukermaa ja hieman mausteita.

Kaada seos vuokaan jauhelihan ym. päälle.

Paista vielä koko hässäkkää n. 25-30 min., kunnes näyttää hyvältä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa

Mirjakkpu

Mirjakkpu sanoi...

Onhan tämä todella rasvainen eikä kevyt, mutta jos välillä haluaa herkutella, niin silloin voi sen itselleen sallia.

torstai 17.06.2010 klo 21:16

AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g13g48kcal0.7g4g3.1g0.2g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % 13g16kcal2.6g0g0.6g0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g6.3g1.6kcal0.1g0.3g0g0g
Sipuli 1.6g0.5kcal0g0.1g0g0g
Del Monte ananaspalat omassa mehussaan1.6g1.1kcal0g0.2g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)6.3g7.9kcal0.7g0g0.6g0g
Kuohukerma,valio,2dl6.3g21kcal0.1g0.2g2.2g0g
Juustoraaste Linessa (Lidl) 17% (Linessa, lidl), annos 200g3.1g8.8kcal0.9g0.1g0.5g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g2.2g7.4kcal0.4g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana105g225kcal11g9.8g15.2g0.4g
Valittu annoskoko52g112kcal5.5g4.9g7.6g0.2g
Annoskoko puolitettuna26g56kcal2.8g2.5g3.8g0.1g
Arvot/100g100g214kcal10.5g9.4g14.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=183426