Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 4.2g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 11g | 68kcal | 2.4g | 0.7g | 6.1g | 0g | |
| Vehnälese | 5.7g | 13kcal | 0.8g | 0.9g | 0.3g | 2.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 105g | 297kcal | 14.2g | 3.4g | 24.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 52g | 149kcal | 7.1g | 1.7g | 12.1g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 74kcal | 3.6g | 0.9g | 6.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 13.6g | 3.3g | 23.1g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu