Marjapiirakka

Riko muna kahvikuppiin ja kaada maito päälle, kuppi täyteen.

Laita kaikki aineet vatkauskulhoon ja vatkaa kuohkeaksi.

Kaada piirakka vuokaan ja laita päälle marjoja ja hillosokeria joka hyydytää marjat.

Paista 175-200 astetta n. 30 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Eikku100
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.9g32kcal1.2g6.2g0.2g0.3g
Sokeri 6g24kcal0g5.9g0g0g
Kananmuna kuoreton 3.9g5.5kcal0.5g0g0.4g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen7g2.3kcal0.2g0.3g0g0g
Leivinjauhe 0.4g0.6kcal0g0.1g0g0g
Margariini, flora kevyt 40 3.5g13kcal0g0.2g1.4g0g
Marjat, keskiarvo21g8.4kcal0.1g1.5g0.1g0.7g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g2.1g8.2kcal0g2.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana106g189kcal4g32.6g4.2g2g
Valittu annoskoko53g94kcal2g16.3g2.1g1g
Annoskoko puolitettuna27g47kcal1g8.2g1.1g0.5g
Arvot/100g100g178kcal3.8g30.8g4g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=360305