Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 9g | 32kcal | 1.2g | 6.2g | 0.2g | 0.3g | |
Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3.9g | 5.5kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 7g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Margariini, flora kevyt 40 | 3.5g | 13kcal | 0g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
Marjat, keskiarvo | 21g | 8.4kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0.7g | |
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 2.1g | 8.2kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 106g | 189kcal | 4g | 32.6g | 4.2g | 2g | |
Valittu annoskoko | 53g | 94kcal | 2g | 16.3g | 2.1g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 27g | 47kcal | 1g | 8.2g | 1.1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.8g | 30.8g | 4g | 1.9g |