Makkarakeitto maikki
Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 1501g | 750kcal | 21g | 165.1g | 3g | 19.5g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 1201g | 3348kcal | 112g | 106.4g | 278g | 2g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 44g | 119kcal | 4g | 2.6g | 10.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 40g | 290kcal | 0.5g | 0.2g | 32.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10404g | 9014kcal | 275g | 548.6g | 647.2g | 43g | |
| Valittu annoskoko | 5202g | 4507kcal | 137.5g | 274.3g | 323.6g | 21.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2601g | 2254kcal | 68.8g | 137.2g | 161.8g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu