Lämpimät karppileivät
Rakenna leivät ja lyö uuniin päällisineen.
Ripottele oreganoa päälle ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Matiashullu
Ripottele oreganoa päälle ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Matiashullu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karppinen-leipä (Perheleipurit), annos 25g | 2796g | 6487kcal | 520.1g | 338.6g | 313.2g | 394.3g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour Taco | 559g | 1678kcal | 20.7g | 26.3g | 167.8g | 0.6g | |
| Kevytmetvursti (Hk), annos 50g | 699g | 1713kcal | 174.8g | 0g | 111.8g | 0g | |
| Oltermanni, perinteinen | 1119g | 4027kcal | 279.6g | 0g | 324.4g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 35g | 107kcal | 3.8g | 7.6g | 3.6g | 15g | |
| Annoskoko tuplana | 10416g | 28022kcal | 1998g | 745g | 1841.6g | 819.8g | |
| Valittu annoskoko | 5208g | 14011kcal | 999g | 372.5g | 920.8g | 409.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2604g | 7006kcal | 499.5g | 186.3g | 460.4g | 205g | |
| Arvot/100g | 100g | 269kcal | 19.2g | 7.2g | 17.7g | 7.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu