Pekan sienisalaatti
Pilkpo sienet ja sipuli, sekoia joukkoon kermaviili ja mausteet.
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni tatti, hapero | 2815g | 778kcal | 51.5g | 81.6g | 14.1g | 53.5g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 2346g | 3104kcal | 61.7g | 75.1g | 281.5g | 0g | |
| Valkopippuri | 19g | 53kcal | 2g | 8g | 0.4g | 4.9g | |
| Suola, annos 3g | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10416g | 7870kcal | 230.4g | 329.4g | 592g | 116.8g | |
| Valittu annoskoko | 5208g | 3935kcal | 115.2g | 164.7g | 296g | 58.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2604g | 1967kcal | 57.6g | 82.4g | 148g | 29.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.2g | 3.2g | 5.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu