Meksikon pata (7% jauholiha)
Pussin mukaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha naudan paisti 7% (paistettu) | 150g | 270kcal | 37g | 0g | 13.6g | 0g | |
| Mexikon pata jauhe 190g | 72g | 275kcal | 7.2g | 54.2g | 2.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1044g | 1089kcal | 88.4g | 108.4g | 32.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 522g | 545kcal | 44.2g | 54.2g | 16.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 261g | 272kcal | 22.1g | 27.1g | 8.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.5g | 10.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu