Karppipitsa(jauheliha)
Pohja:
3 kananmunaa
100g philadelphiaa
1/2tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Timbo
3 kananmunaa
100g philadelphiaa
1/2tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Timbo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 451g | 1150kcal | 26.6g | 14.4g | 107.8g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 677g | 852kcal | 74.4g | 2g | 60.9g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 451g | 334kcal | 20.3g | 58.2g | 0.9g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1804g | 4104kcal | 342.7g | 0g | 306.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 248g | 67kcal | 3.2g | 11.9g | 0.5g | 4.2g | |
| Valkosipuli | 271g | 293kcal | 21.4g | 44.1g | 1.6g | 5.7g | |
| Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.3g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti | 451g | 103kcal | 2.5g | 15.6g | 1.4g | 6.3g | |
| Aurajuusto | 180g | 613kcal | 36.1g | 0g | 52.3g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 677g | 2638kcal | 196.2g | 0g | 202.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10440g | 20349kcal | 1448g | 301g | 1470g | 32.6g | |
| Valittu annoskoko | 5220g | 10174kcal | 724g | 150.5g | 735g | 16.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2610g | 5087kcal | 362g | 75.3g | 367.5g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 13.9g | 2.9g | 14.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu