Tomaattinen nakkikeitto

Kuumenna vesi ja lisää mukaan lihaliemikuutiot sekä puoli pkt sulatejuustoa paloiteltuna.

Pilko joukkoon paketillinen nakkeja.

Mausta makusi mukaan (esim Chili Explosion ja Five Peppers Santa Marialta)
Lisää tomaattipyree ja sekoita.

Lisää kiehuvaan veteen perunat ja vihannekset ja keitä noin 8 minuuttia.

Koko valmistumisaika noin 20 minuutttia.

Muokattu Yhteishyvän reseptistä
Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa

Tantero
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mummon aidot hetivalmiit keittoperunat (Profood), annos 400g117g87kcal1.4g21g0.4g0g
Lihaliemikuutio Maggi6.4g18kcal0.6g0.4g1.5g0g
Vesi234g0kcal0g0g0g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g21g15kcal0.9g2.6g0g0g
Keittojuurekset, apetit29g7.6kcal0.3g1.4g0.1g0.7g
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas37g102kcal6.9g0g8g0g
Nakki, kevyt, keskiarvo 82g128kcal9.4g4.2g8.3g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1050g716kcal39g59.2g36.6g1.6g
Valittu annoskoko525g358kcal19.5g29.6g18.3g0.8g
Annoskoko puolitettuna263g179kcal9.8g14.8g9.2g0.4g
Arvot/100g100g68kcal3.7g5.6g3.5g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=258138