Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 438g | 726kcal | 83.1g | 0g | 43.7g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 53g | 179kcal | 7.9g | 31g | 2.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 35g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1050g | 1897kcal | 189.8g | 62.2g | 99g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 525g | 949kcal | 94.9g | 31.1g | 49.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 263g | 474kcal | 47.5g | 15.6g | 24.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18.1g | 5.9g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu