Mango-Curry salaatinkastike
Curry- tai tandoorimausteet
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mangoa (Semper), annos 125g | 4531g | 2266kcal | 9.1g | 543.7g | 13.6g | 40.8g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 725g | 522kcal | 11.6g | 108.7g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10512g | 5575kcal | 41.4g | 1304.8g | 28.6g | 81.6g | |
| Valittu annoskoko | 5256g | 2788kcal | 20.7g | 652.4g | 14.3g | 40.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2628g | 1394kcal | 10.4g | 326.2g | 7.2g | 20.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 0.4g | 12.4g | 0.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu