Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 288g | 259kcal | 5.8g | 57.7g | 2.9g | 2.6g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 22g | 159kcal | 0.2g | 0.2g | 17.5g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 218g | 131kcal | 2.2g | 9.8g | 8.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1057g | 1100kcal | 16.4g | 135.4g | 58.2g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 529g | 550kcal | 8.2g | 67.7g | 29.1g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 264g | 275kcal | 4.1g | 33.9g | 14.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.6g | 12.8g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu