Coleslaw-salaatti II
1 keskikokoinen kaali
2 porkkanaa
1½ dl majoneesia (Hellmans)
1 dl ranskankermaa
2 tl omenaviinietikkaa
1 rkl Dijon-sinappia
1 tl sokeria
¼ tl suolaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Marika75
2 porkkanaa
1½ dl majoneesia (Hellmans)
1 dl ranskankermaa
2 tl omenaviinietikkaa
1 rkl Dijon-sinappia
1 tl sokeria
¼ tl suolaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1616g | 453kcal | 9.7g | 96.2g | 3.2g | 40.4g | |
| Kaali, valkokaali | 2488g | 525kcal | 29.9g | 84.6g | 5g | 52.2g | |
| Hellmanns majoneesi (Hellmanns), annos 10g | 600g | 3660kcal | 4.8g | 12g | 396g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 400g | 560kcal | 11.2g | 26g | 48g | 0g | |
| Omenaviinietikka rajamäen (Rajamäen), annos 35g | 40g | 8kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 112g | 78kcal | 4.5g | 9g | 3.4g | 3.4g | |
| Sokeri | 32g | 130kcal | 0g | 32g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10576g | 10828kcal | 120.2g | 524.8g | 911.2g | 192g | |
| Valittu annoskoko | 5288g | 5414kcal | 60.1g | 262.4g | 455.6g | 96g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2644g | 2707kcal | 30.1g | 131.2g | 227.8g | 48g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 1.1g | 5g | 8.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu