Coleslaw-salaatti II
1 keskikokoinen kaali
2 porkkanaa
1½ dl majoneesia (Hellmans)
1 dl ranskankermaa
2 tl omenaviinietikkaa
1 rkl Dijon-sinappia
1 tl sokeria
¼ tl suolaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Marika75
2 porkkanaa
1½ dl majoneesia (Hellmans)
1 dl ranskankermaa
2 tl omenaviinietikkaa
1 rkl Dijon-sinappia
1 tl sokeria
¼ tl suolaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1623g | 455kcal | 9.7g | 96.6g | 3.2g | 40.6g | |
| Kaali, valkokaali | 2499g | 527kcal | 30g | 85g | 5g | 52.5g | |
| Hellmanns majoneesi (Hellmanns), annos 10g | 603g | 3677kcal | 4.8g | 12.1g | 397.8g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 402g | 563kcal | 11.3g | 26.1g | 48.2g | 0g | |
| Omenaviinietikka rajamäen (Rajamäen), annos 35g | 40g | 8kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 113g | 79kcal | 4.5g | 9g | 3.4g | 3.4g | |
| Sokeri | 32g | 131kcal | 0g | 32.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10624g | 10877kcal | 120.6g | 527g | 915.2g | 193g | |
| Valittu annoskoko | 5312g | 5438kcal | 60.3g | 263.5g | 457.6g | 96.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2656g | 2719kcal | 30.2g | 131.8g | 228.8g | 48.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 1.1g | 5g | 8.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu