Jauhelihapihvit uunissa
Sekotellaan aineet keskenään.
Annetaan valmistua noin tunti jääkaapissa.
Tee samanpaksuisia pihveja pellille ja heitä uuniin. 200 astetta 20min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Joonas16
Annetaan valmistua noin tunti jääkaapissa.
Tee samanpaksuisia pihveja pellille ja heitä uuniin. 200 astetta 20min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 3181g | 5408kcal | 636.2g | 0g | 318.1g | 0g | |
| Valkosipuli | 398g | 431kcal | 31.4g | 64.8g | 2.4g | 8.3g | |
| Korppujauho | 398g | 1456kcal | 41.7g | 297.8g | 4.1g | 21.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 1352g | 1929kcal | 169g | 4.1g | 138.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10656g | 18445kcal | 1756.6g | 733.4g | 926.4g | 58.8g | |
| Valittu annoskoko | 5328g | 9223kcal | 878.3g | 366.7g | 463.2g | 29.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2664g | 4611kcal | 439.2g | 183.4g | 231.6g | 14.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 173kcal | 16.5g | 6.9g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu