Currysås
Stek smör och mjöl lätt, tillsätt curry, vitpeppar och salt.
Tillsätt mjölken.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Farmafenni
Tillsätt mjölken.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho sunnuntai | 38g | 131kcal | 4.5g | 26.6g | 0.8g | 1.3g | |
| Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Voi | 45g | 326kcal | 0.5g | 0.2g | 36.6g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 450g | 205kcal | 13.5g | 21.6g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1071g | 1330kcal | 37.2g | 97.4g | 88.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 536g | 665kcal | 18.6g | 48.7g | 44.1g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 268g | 332kcal | 9.3g | 24.4g | 22.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.5g | 9.1g | 8.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu