Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi350g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g4.4g12kcal0.9g0.2g0.9g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 6.1g33kcal0.1g0g3.7g0g
Keittojuurekset, Pirkka175g44kcal1.8g7.9g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1071g178kcal5.6g16.2g10.2g0g
Valittu annoskoko536g89kcal2.8g8.1g5.1g0g
Annoskoko puolitettuna268g45kcal1.4g4.1g2.6g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.5g1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=315688