Tilli-kermaviilikastike
Silppua tilli hienoksi ja lisää kermaviili ja ranskankerma ja sekoita.
Purista sekaan puolikkaan keskikokoisen sitruunan mehu.
Mausteiden ohjeet viitteellisiä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Tiiko23
Purista sekaan puolikkaan keskikokoisen sitruunan mehu.
Mausteiden ohjeet viitteellisiä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Tiiko23
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g | 400g | 340kcal | 12.4g | 18.4g | 24g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 60g | 168kcal | 1.5g | 2.1g | 16.8g | 0g | |
| Tilli tuore | 40g | 10kcal | 1.5g | 0.4g | 0.3g | 0.8g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 20g | 4.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 2g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Valkopippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 1g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1072g | 1077kcal | 32.2g | 47.4g | 82.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 536g | 539kcal | 16.1g | 23.7g | 41.3g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 268g | 269kcal | 8.1g | 11.9g | 20.7g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3g | 4.4g | 7.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu