Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 2883g | 6805kcal | 317.2g | 86.5g | 576.7g | 5.8g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 90g | 54kcal | 2.2g | 4.5g | 6.3g | 0.7g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 2403g | 1442kcal | 38.4g | 288.3g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10752g | 16601kcal | 715.6g | 758.6g | 1175.6g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 5376g | 8300kcal | 357.8g | 379.3g | 587.8g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2688g | 4150kcal | 178.9g | 189.7g | 293.9g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu