Herkkusämpylät

Sekoita hiiva kädenlämpöiseen maitoon.

Lisää siirappi, suola ja jauhot.

Lopuksi sulatettu voi mukaan.

Paista n. 200-225 asteessa 10-15 min

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Ilonaah
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai32g110kcal3.8g22.4g0.7g0.9g
Maito, Kevyt16g7.2kcal0.5g0.8g0.2g0g
Kuivahiiva, annos 11g0.7g2.5kcal0.3g0.3g0g0g
Siirappi, tumma2.8g9kcal0g2.1g0g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Voi 3.2g23kcal0g0g2.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana109g304kcal9.2g51.2g7g1.8g
Valittu annoskoko54g152kcal4.6g25.6g3.5g0.9g
Annoskoko puolitettuna27g76kcal2.3g12.8g1.8g0.5g
Arvot/100g100g280kcal8.5g47.1g6.4g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=317639