Levite oma
Voi pehmennetään mikrossa, ei sulateta.
Lisätään öljy ja vatkataan voimakkaasti, samalla kaadetaan kylmä vesi joukkoon ohuena nauhana.
Kaada rasiaan ja laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 580 grammaa
Tutema
Lisätään öljy ja vatkataan voimakkaasti, samalla kaadetaan kylmä vesi joukkoon ohuena nauhana.
Kaada rasiaan ja laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 580 grammaa
Tutema
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 19g | 137kcal | 0.2g | 0.2g | 15g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 17g | 149kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 109g | 572kcal | 0.4g | 0.4g | 63.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 286kcal | 0.2g | 0.2g | 31.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 143kcal | 0.1g | 0.1g | 16g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 525kcal | 0.4g | 0.4g | 58.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu