Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 39g | 27kcal | 0.6g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 7.8g | 8kcal | 1.4g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 7.8g | 13kcal | 0.2g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 109g | 95kcal | 4.4g | 12.4g | 2.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 48kcal | 2.2g | 6.2g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 24kcal | 1.1g | 3.1g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4g | 11.3g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu