Kossukola
Ainekset yhteen, käännä kerran lusikalla ja ääntä kohti !
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Mkp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Mkp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cola, lidl (Freeway), annos 200g | 450g | 194kcal | 0.4g | 48.6g | 0.4g | 0g | |
| Viina, Koskenkorva, konjakki, viski -paukku (annos 40ml) | 90g | 194kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1080g | 775kcal | 0.8g | 97.2g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 540g | 387kcal | 0.4g | 48.6g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 270g | 194kcal | 0.2g | 24.3g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 0.1g | 9g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu