Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		73g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		3.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		29g	93kcal	2.9g	18.4g	0.7g	4.1g
Sokeri		1.2g	4.7kcal	0g	1.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		76g	260kcal	7.7g	53.1g	0.9g	2.7g
Rypsiöljy		7.9g	70kcal	0g	0g	7.9g	0g
Jauheliha, sika-nauta		117g	258kcal	20.4g	0g	19.8g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		1.5g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Mustapippuri		0.3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Punajuuri		58g	22kcal	0.6g	4g	0.1g	1.5g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		8.8g	2.7kcal	0.2g	0.4g	0g	0.3g
Punasipuli, kuorittu, 100g		58g	16kcal	0.8g	2.8g	0.1g	1g
Rypsiöljy		3.9g	35kcal	0g	0g	3.9g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		58g	37kcal	1.9g	2.8g	2g	0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		44g	158kcal	12.7g	0.7g	12.3g	0g
	Annoskoko tuplana	1082g	1919kcal	94.6g	167.4g	95.4g	19.4g
	Valittu annoskoko	541g	959kcal	47.3g	83.7g	47.7g	9.7g
	Annoskoko puolitettuna	270g	480kcal	23.7g	41.9g	23.9g	4.9g
	Arvot/100g	100g	177kcal	8.7g	15.5g	8.8g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu