Kotimargariini
Voi, vesi ja oliiviöljy sekasin.
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 1800g | 15918kcal | 0g | 0g | 1800g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 1800g | 13057kcal | 21.4g | 7.2g | 1463.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10800g | 57950kcal | 42.8g | 14.4g | 6526.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5400g | 28975kcal | 21.4g | 7.2g | 3263.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2700g | 14488kcal | 10.7g | 3.6g | 1631.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 537kcal | 0.4g | 0.1g | 60.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu