Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4500g | 7470kcal | 855g | 0g | 450g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 540g | 1836kcal | 81g | 318.6g | 27g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 360g | 452kcal | 39.6g | 0.9g | 32.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10800g | 19516kcal | 1951.2g | 639g | 1019g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5400g | 9758kcal | 975.6g | 319.5g | 509.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2700g | 4879kcal | 487.8g | 159.8g | 254.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18.1g | 5.9g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu