Tomaattikeitto

1 kg tomaatteja

1 rkl oliiviöljyä
2 kpl valkosipulinkynttä
1 kpl sipuli

1/2 tl sokeria
1/2 tl mustapippuria
1 tl kuivattua basilikaa
1 tl kuivattua timjamia
1 tl suolaa
1 kpl kasvisliemikuutio

8 dl vettä

Kalttaa tomaatit.

Kasta ne nopeasti kiehuvaan veteen ja jäähdytä heti kylmässä vedessä, kuori irtoaa nyt helposti.

Halkaise tomaatit ja poista siemenet.

Kuullota murskatut valkosipulinkynnet ja kuutioitu sipuli oliiviöljyssä.

Lisää tomaatit, mausteet ja vesi.

Keitä 15 minuuttia.

Ota kattila liedeltä.

Soseuta keitto samettiseksi sauvasekoittajalla tai tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa

Miksuk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti 2365g539kcal13.2g81.6g7.1g33.1g
Oliiviöljy 47g412kcal0g0g46.6g0g
Valkosipuli 13g14kcal1.1g2.2g0.1g0.3g
Sipuli (kuorittu)267g72kcal3.5g12.8g0.5g4.5g
Sokeri 6.7g27kcal0g6.7g0g0g
Mustapippuri 3.3g9kcal0.4g1.3g0.1g0.9g
Basilika, kuivattu 3.3g8.5kcal0.5g0.7g0.1g1.3g
Timjami 3.3g9kcal0.3g0.9g0.2g1.2g
Suola, annos 3g10g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 37g112kcal3.5g4.9g8.6g0.6g
Vesi2665g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10840g2406kcal45g222.2g126.6g83.8g
Valittu annoskoko5420g1203kcal22.5g111.1g63.3g41.9g
Annoskoko puolitettuna2710g602kcal11.3g55.6g31.7g21g
Arvot/100g100g22kcal0.4g2g1.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=134158