Valkosipulilevite
Silppua persilja ja purista puolikas valkosipuli rahkan sekaan.
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 515g | 289kcal | 43.8g | 25.8g | 1g | 0g | |
| Valkosipuli | 8.2g | 8.9kcal | 0.7g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
| Persilja | 21g | 5.6kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1088g | 606kcal | 89.6g | 54.6g | 2g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 544g | 303kcal | 44.8g | 27.3g | 1g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 272g | 152kcal | 22.4g | 13.7g | 0.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 8.2g | 5g | 0.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu