Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1307g | 784kcal | 19.6g | 169.9g | 1.3g | 11.8g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 858g | 232kcal | 6.9g | 43.7g | 3.4g | 24.7g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 686g | 1633kcal | 84.4g | 0g | 130.4g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 17g | 40kcal | 0.5g | 4.5g | 2.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 19g | 53kcal | 1.7g | 1.3g | 4.3g | 0g | |
| Vesi | 2573g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10920g | 5484kcal | 226.2g | 438.8g | 283.4g | 73g | |
| Valittu annoskoko | 5460g | 2742kcal | 113.1g | 219.4g | 141.7g | 36.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2730g | 1371kcal | 56.6g | 109.7g | 70.9g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu