Gluteeniton Ruskea kastike
Ruskista jauhot voissa ja lisää vesi vähitellen koko ajan sekoittaen.
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 320g | 2336kcal | 3.2g | 3.2g | 256g | 0g | |
| Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 360g | 1249kcal | 21.6g | 270g | 5g | 8.6g | |
| Vesi | 4800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10960g | 7170kcal | 49.6g | 546.4g | 522g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 5480g | 3585kcal | 24.8g | 273.2g | 261g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2740g | 1793kcal | 12.4g | 136.6g | 130.5g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 0.5g | 5g | 4.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu