Ruotsin vohvelit
8 dl vett
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 360g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Våfflor vohvelijauhe (Ica), annos 420g | 189g | 662kcal | 18.9g | 138g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1098g | 1323kcal | 37.8g | 276g | 7.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 549g | 662kcal | 18.9g | 138g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 275g | 331kcal | 9.5g | 69g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.4g | 25.1g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu