Kirjolohikermassa
+mausteet 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohifilee | 433g | 715kcal | 72.5g | 0g | 47.6g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 58g | 96kcal | 1.8g | 2.3g | 8.8g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 58g | 82kcal | 1.6g | 3.8g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1099g | 1787kcal | 151.8g | 12.2g | 126.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 550g | 894kcal | 75.9g | 6.1g | 63.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 275g | 447kcal | 38g | 3.1g | 31.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 13.8g | 1.1g | 11.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu