Kinkkupastaa tomattikastikkeessa parsan kera
Kiehauta parsakaali, valmista pasta tomaattikastikkeessa ohjeen mukaan, kuulota kinkku, sekoita aineet, tarjoa.
Lisänä raaejuustoa ja maitoa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Samuo
Lisänä raaejuustoa ja maitoa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Samuo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzasuikaleet ,portti | 1199g | 1558kcal | 131.9g | 18g | 107.9g | 0g | |
| Parsakaali, pakaste, Apetit | 300g | 63kcal | 9.9g | 5.7g | 0g | 7.5g | |
| Pastaa tomaattikastikkeessa, Pirkka | 3992g | 3593kcal | 111.8g | 638.7g | 59.9g | 79.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10980g | 10427kcal | 507.2g | 1324.8g | 335.6g | 174.6g | |
| Valittu annoskoko | 5490g | 5214kcal | 253.6g | 662.4g | 167.8g | 87.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2745g | 2607kcal | 126.8g | 331.2g | 83.9g | 43.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 4.6g | 12.1g | 3.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu