Lasagne KP

800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa

Ktp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha19g31kcal3.6g0g1.9g0g
Vesi19g0kcal0g0g0g0g
Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g9g3.1kcal0.3g0.5g0g0g
Lasagne Knorr, pastalevy6.2g22kcal0.7g4.4g0.1g0.2g
Lasagne Knorr, kastike2.3g8.3kcal0.3g1.2g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana111g128kcal9.8g12.2g4.6g0.4g
Valittu annoskoko56g64kcal4.9g6.1g2.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna28g32kcal2.5g3.1g1.2g0.1g
Arvot/100g100g116kcal8.8g11g4.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=309468