Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 15g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.5g4kcal0g0g0.5g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.1g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix3.8g3.4kcal0g0.8g0g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g15g15kcal2.3g0.2g0.5g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g3.8g8.1kcal0.7g0.1g0.6g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g5.6g24kcal1.1g0g2.1g0g
Kaurahiutale, 1 dl1.3g4.7kcal0.2g0.8g0.1g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 11g36kcal1.1g7.4g0.1g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana112g190kcal10.8g18.6g7.8g1g
Valittu annoskoko56g95kcal5.4g9.3g3.9g0.5g
Annoskoko puolitettuna28g48kcal2.7g4.7g2g0.3g
Arvot/100g100g171kcal9.7g16.7g7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471