Perukan munasoosi
Kuumenna maito lisää maizena ja kiehauta.
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 44g | 28kcal | 1.3g | 2.1g | 1.5g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 2.7g | 10kcal | 0g | 2.3g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 111g | 101kcal | 4.8g | 8.8g | 5g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 51kcal | 2.4g | 4.4g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 25kcal | 1.2g | 2.2g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.3g | 7.9g | 4.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu