Vyötärönmetsästäjän pizzatäyte

Vyötärönmetsästäjän pizzapohjaan täyte

tomaattimurska 150 g
jauheliha naudanpaisti 10 % 400 g
tomaatti 165 g
jalopeno 20 g
ananasviipaleita paloiteltuna 150 g
Oltermanni 17 % 200 g
Arla sinileima 130 g
Aura sinihomejuusto 25 g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa

Carin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g7g2.5kcal0.1g0.5g0g0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha19g31kcal3.6g0g1.9g0g
Oltermanni 17%9g25kcal2.8g0g1.6g0g
Sinileima Emmental (Arla), annos 50g6.1g24kcal1.8g0g1.8g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g7.7g1.6kcal0g0.3g0g0.1g
Jalopeno, Rainbow 100g0.9g0.5kcal0g0g0g0g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper4.7g2.7kcal0g0.7g0g0g
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g1.2g4kcal0.2g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana112g183kcal17g3g11.2g0.4g
Valittu annoskoko56g92kcal8.5g1.5g5.6g0.2g
Annoskoko puolitettuna28g46kcal4.3g0.8g2.8g0.1g
Arvot/100g100g164kcal15.2g2.7g10g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100630