Murokeksit

-Sokeri ja rasva vatkataan sekaisin

-Lisätään munat yksitellen sekoittaen

-Jauhot sekoitetaan keskenään, myös leivinjauhe

-Lisätään vähitellen ja sekoitetaan hyvin sekaisin

Laitetaan uuni lämpenemään 200 asteeseen

-Pursotetaan taikinasta jonkinmoisia kuvioita

-Paistetaan 5-10 min ruskehtavaksi

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa

Krac
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 1607g8756kcal14.3g8g980g0g
Sokeri 683g2772kcal0g682.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 884g1261kcal110.5g2.7g90.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1567g5376kcal159.7g1096.8g18.8g54.8g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 723g2422kcal0.4g590.1g0.4g10.1g
Leivinjauhe 40g71kcal2.1g15.2g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11008g41315kcal574g4790.2g2179.6g130.2g
Valittu annoskoko5504g20658kcal287g2395.1g1089.8g65.1g
Annoskoko puolitettuna2752g10329kcal143.5g1197.6g544.9g32.6g
Arvot/100g100g375kcal5.2g43.5g19.8g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=163188