Ullan pyörykät
Sekoita ainekset ja lisää mausteeksi yleis- ja grillimaustetta, pyörittele haluamasi kokoisia pyöryköitä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3835g | 6366kcal | 728.6g | 0g | 383.5g | 0g | |
| Korppujauho | 120g | 439kcal | 12.6g | 89.8g | 1.2g | 6.4g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 264g | 580kcal | 34.5g | 1.3g | 49g | 0g | |
| Sipuli | 264g | 80kcal | 3.3g | 12.7g | 0.5g | 4.5g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 58g | 62kcal | 4.5g | 9.4g | 0.3g | 1.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 959g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 10g | 27kcal | 1g | 3.7g | 0.3g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 11040g | 15108kcal | 1569g | 233.8g | 869.6g | 29.2g | |
| Valittu annoskoko | 5520g | 7554kcal | 784.5g | 116.9g | 434.8g | 14.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2760g | 3777kcal | 392.3g | 58.5g | 217.4g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.2g | 2.1g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu