Tosihyvä pannari
Sekoita vispilällä maidon joukkoon kaikki aineet.
Paista 225 noin 30-35 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Kkk0
Paista 225 noin 30-35 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3206g | 1058kcal | 105.8g | 157.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 511g | 2074kcal | 0g | 510.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1042g | 3575kcal | 106.2g | 729.3g | 12.5g | 36.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 441g | 629kcal | 55.1g | 1.3g | 45.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 40g | 160kcal | 0g | 39.7g | 0g | 0g | |
| Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 240g | 1274kcal | 0g | 0g | 144.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11040g | 17610kcal | 536.2g | 2890.8g | 404g | 73.2g | |
| Valittu annoskoko | 5520g | 8805kcal | 268.1g | 1445.4g | 202g | 36.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2760g | 4403kcal | 134.1g | 722.7g | 101g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 4.9g | 26.2g | 3.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu