Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 749g | 937kcal | 127.4g | 3g | 52.4g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 1798g | 2877kcal | 36g | 59.3g | 269.7g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 2997g | 2038kcal | 47.9g | 446.5g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11088g | 11702kcal | 422.6g | 1017.6g | 650.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5544g | 5851kcal | 211.3g | 508.8g | 325.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2772g | 2926kcal | 105.7g | 254.4g | 162.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.2g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu