Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		750g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		33g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		300g	960kcal	30g	189.1g	6.9g	42g
Sokeri		12g	49kcal	0g	12g	0g	0g
Suola, annos 3g		6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		780g	2677kcal	79.5g	546.1g	9.4g	27.3g
Rypsiöljy		81g	717kcal	0g	0g	81g	0g
Jauheliha, sika-nauta		1200g	2658kcal	210.1g	0g	204.1g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		15g	16kcal	1.2g	2.4g	0.1g	0.3g
Mustapippuri		3g	8.4kcal	0.3g	1.1g	0.1g	0.8g
Punajuuri		600g	230kcal	6g	41.4g	1.2g	15g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		90g	28kcal	1.9g	3.8g	0.5g	2.9g
Punasipuli, kuorittu, 100g		600g	162kcal	7.8g	28.8g	1.2g	10.2g
Rypsiöljy		41g	358kcal	0g	0g	40.5g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		600g	385kcal	19.2g	28.9g	21g	0.1g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		450g	1620kcal	130.5g	7.7g	126g	0g
	Annoskoko tuplana	11124g	19736kcal	973g	1722.6g	984g	197.2g
	Valittu annoskoko	5562g	9868kcal	486.5g	861.3g	492g	98.6g
	Annoskoko puolitettuna	2781g	4934kcal	243.3g	430.7g	246g	49.3g
	Arvot/100g	100g	177kcal	8.7g	15.5g	8.8g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu