Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 3944g | 513kcal | 44.2g | 38.6g | 7.9g | 47.3g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 1624g | 5085kcal | 243.7g | 6.5g | 427.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11136g | 11194kcal | 575.8g | 90.2g | 870.2g | 94.6g | |
| Valittu annoskoko | 5568g | 5597kcal | 287.9g | 45.1g | 435.1g | 47.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2784g | 2799kcal | 144g | 22.6g | 217.6g | 23.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu