Karjalanpaisti x-tra
Ruskista lihat pannussa kevyesti.
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti lihat (X-tra), annos 800g | 338g | 506kcal | 57.4g | 1.3g | 29.7g | 0g | |
| Sipuli | 62g | 19kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 6.2g | 17kcal | 0.6g | 1.1g | 1.2g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 6.2g | 16kcal | 0.6g | 0.6g | 1.2g | 0.1g | |
| Vesi | 141g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 5.6g | 6.1kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1116g | 1129kcal | 119.6g | 13.8g | 64.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 558g | 564kcal | 59.8g | 6.9g | 32.2g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 279g | 282kcal | 29.9g | 3.5g | 16.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.7g | 1.2g | 5.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu