Herkkuluumurahka

Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka ja luumumarmeladi ja herkuttele :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Malia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luumumarmeladi (Maustaja), annos 100g21g43kcal0.5g9.7g0.1g0.9g
Maitorahka (maitokolmio)18g12kcal2.1g0.7g0.1g0g
Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva)18g28kcal0.8g2.8g1.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana113g166kcal6.8g26.4g3.6g1.8g
Valittu annoskoko56g83kcal3.4g13.2g1.8g0.9g
Annoskoko puolitettuna28g42kcal1.7g6.6g0.9g0.5g
Arvot/100g100g147kcal6g23.4g3.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100987