Suklaakupit

200 g taloussuklaata
125 g margariinia
1 dl sokeria
1/2 dl maissitärkkelystä
3 kananmunaa

Sulata suklaa ja margariini.

Sekoita toisessa kulhossa sokeri ja maissitärkkelys.

Lisää kananmunat ja sekoita hyvin.

Lisää suklaa-voiseos.

Jaa isohkoihin kahvikuppeihin (4 kpl) ja paista 180 asteessa 15-20 minuuttia.

(Tarkoitus on, että jäävät sisältä hivenen raa'aksi.)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Taloussuklaa, Fazer19g97kcal0.7g10.5g5.6g1g
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g12g85kcal0.1g0.1g9.4g0g
Sokeri 8g32kcal0g8g0g0g
Maissitärkkelys 2.6g9kcal0g2.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 16g22kcal1.9g0g1.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana113g490kcal5.4g41.8g33.2g2g
Valittu annoskoko57g245kcal2.7g20.9g16.6g1g
Annoskoko puolitettuna28g123kcal1.4g10.5g8.3g0.5g
Arvot/100g100g433kcal4.8g36.9g29.3g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=157306