Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 34g | 68kcal | 7.9g | 0g | 4g | 0g | |
| Herkkusieni | 13g | 2kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 113g | 145kcal | 16.6g | 1g | 8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 72kcal | 8.3g | 0.5g | 4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 36kcal | 4.2g | 0.3g | 2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.6g | 0.9g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu