Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 70g | 629kcal | 0g | 0g | 69.9g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 1189g | 1426kcal | 213.9g | 11.9g | 41.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 699g | 189kcal | 9.1g | 33.6g | 1.4g | 11.9g | |
| Valkosipuli | 147g | 159kcal | 11.6g | 23.9g | 0.9g | 3.1g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 3496g | 2971kcal | 35g | 157.3g | 244.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 10749kcal | 539.2g | 453.4g | 717g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 5375kcal | 269.6g | 226.7g | 358.5g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 2687kcal | 134.8g | 113.4g | 179.3g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 4g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu