Valkosipuliset lihapullat
Tee taikinasta pullat, pyöräytä pinta pannulla ja sen jälkeen 15-20min uunissa.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Busterrs
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Busterrs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4324g | 7178kcal | 821.6g | 0g | 432.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 595g | 848kcal | 74.3g | 1.8g | 60.9g | 0g | |
| Valkosipuli | 76g | 82kcal | 6g | 12.3g | 0.5g | 1.6g | |
| Persilja | 541g | 65kcal | 7.6g | 5.9g | 1.1g | 43.2g | |
| Suola, annos 3g | 54g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 11g | 30kcal | 1.2g | 4.1g | 0.4g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 16407kcal | 1821.4g | 48.2g | 990.6g | 95.4g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 8204kcal | 910.7g | 24.1g | 495.3g | 47.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 4102kcal | 455.4g | 12.1g | 247.7g | 23.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 16.3g | 0.4g | 8.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu