Naurisgratiini
Kuori ja paloittele nauriit, keitä ne pehmeiksi.
Asettele uunivuokaan, lisää päälle suola, kerma ja juustoraaste.
Gratinoi ½ tuntia, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Minnari65
Asettele uunivuokaan, lisää päälle suola, kerma ja juustoraaste.
Gratinoi ½ tuntia, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Minnari65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 4003g | 1097kcal | 40g | 168.1g | 12g | 76.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 801g | 2722kcal | 16g | 24g | 280.2g | 0g | |
| Emmentalraaste (Arla), annos 150g | 801g | 3123kcal | 232.2g | 12g | 240.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11232g | 13885kcal | 576.4g | 408.2g | 1064.8g | 152.2g | |
| Valittu annoskoko | 5616g | 6942kcal | 288.2g | 204.1g | 532.4g | 76.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2808g | 3471kcal | 144.1g | 102.1g | 266.2g | 38.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 5.1g | 3.6g | 9.5g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu